Seringkali Merasa Lupa? Ini Alasan Ilmiah Yang Jadi Penyebabnya
Berita lengkap di hari Minggu , yuk ikuti info mengenai "Seringkali Merasa Lupa? Ini Alasan Ilmiah Yang Jadi Penyebabnya-#exoz1i", berikut selengkapnya : news.xcoid.com Pernahkah kamu melihat seseorang namun tak bisa mengingat namanya?
Ayuk baca kata-kata bijak dan motivasi ( Minggu , Sepember 2018 )

Ke mana pikiran di arahkan, kesanalah kondisi hidup seseorang.


Atau mungkin pernahkah ketika membuka smartphone kamu msh berusaha keras utk mengingat passwordnya?

Fenomen lupa di atas bisa dibilang hampir dialami semua orang. Tapi sebenarnya adakah alasan khusus kenapa hal itu bisa terjadi?

Dilansir dari situs Scientific American, lupanya kita pada suatu hal diibarat menuliskan pesan di atas pasir, yang setiap gelombang laut datang membuat tulisan itu menjadi sulit terbaca sehingga akhirnya hilang sepenuhnya. Fenomena yang disebut memory decay atau hilangnya ingatan ini mmbuat kita tidak bisa menarik info akan sesuatu hal yang sudah disimpan dalam otak kita. Sulitnya kita mengakses information ini disebabkan krn kita ngga mengakses info tersebut secara rutin hingga layaknya pesan di atas pasir yang tergerus ombak, lama kelamaan information tersebut akan sulit kita ingat.


Tak hanya alasan di atas, otak juga bisa menjdi penyebabnya. Otak kita yang memiliki lebih dari 100 juta neuron ini ternyata mampu memisahkan manakah informasi penting dan mana yang tidak. Contohnya ketika berjalan-jalan dan melihat suatu benda, hanya dalam hitungan menit saja kita usai melupakan benda yang dilihat. Hal itu terjadi karena benda tersebut dianggap tidak penting dan hanya masuk kedalam ingatan jangka pendek kita yang hanya mampu mengingat sekitar tujuh benda dalam rentang waktu 30 detik saja.

Namun hal yang berbeda terjadi dengan uang. Hampir setiap orang pasti mengingat dengan jelas bentuk smua uang yang ia gunakan walaupun tak dilihat setiap saat. Itu krn otak kita menganggap jikalau uang merupakan aspek penting dalam hidup sehingga ingatan ini tersimpan dalam ingatan jangka panjang kita. Tak hanya dari sisi biologis saja, alasan psikologis juga bisa menyebabkan kenapa kita seringkali lupa bakal suatu hal.

Dilansir dari smallbiztrends.com, terkadang kita se_cara tidak sadar dngn sengaja melupakan suatu ingatan. Hal ini terjadi sebab beberapa hal. Bisa jadi hal itu disebabkan ingatan tersebut membuat kita trauma atau membuat kita merasa tak nyaman. Namun lebih dari satu beberapa ilmuwan yang meragukan hal ini.

Itu krn teori di atas bukan hal yang bisa diterima secara universal sebab nyaris mustahil utk menguji fenomena di atas.

Melihat alasan mengapa kita melupakan sesuatu di atas, lantas apa yang bisa kita lakukan agar hal seper_ti tidak mampu mengingat nama seseorang atau password smartphone tidak menggangu kehidupan kita?

Misalnya saja bila kamu seringkali lupa password smartphone milikimu, menggunakan teknik keamanan lain seperti fingerprint, face recognition, atau Screen Touch ID, yakni kemampuan layar sentuh untuk membaca sidik jari kita seperti yang dimiliki Vivo V11 Pro bisa jadi solusinya.



Nah, bila kamu sering melupakan nama, mengingat fitur-fitur wajah khusus yang dimiliki _oleh orang tsb bisa menjadi solusinya. Contohnya saja seperti yang dilakukan anggota SNSD Sunny yang pada awal bertemu anggota-anggota SNSD lainnya mengingat fitur-fitur wajah khusus yang dimiliki tiap anggota untuk bisa mengingat nama mereka.

Selain itu utk bisa mengingat lebih baik lagi, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan, seperti:

- Membuat list apa yang harus dilakukan pada note atau smartphonemu

- Mmbuat rencana harian pada aplikasi smartphone atau menuliskannya di buku jurnalmu

- Mmbuat gambaran.


Misalnya jikalau kamu meletakan kunci atau memarkir kendaraan ingatlah hal-hal yang ada di sekeliling tempat itu.
Ayuk baca kata-kata bijak dan motivasi ( Minggu , Sepember 2018 )

Dengan keyakinan kita dapat memindahkan gunung, akan tapi tanpa persiapan kita dapat tersandung oleh kerikil.

- Ulangi terus menerus kata-kata yang ingin kamu ingat. - Memandang secara mendetail suatu hal sehingga kamu tidak cepat melupakannya.

- Tetaplah terorganisir. Solusi-solusi di atas hanya sebagian kecil yang bisa kamu lakukan jikalau kamu tidak ingin selalu lupa.
Ayuk baca kata-kata bijak dan motivasi ( Minggu , Sepember 2018 )

Ketika amarah memuncak, bersabar adalah pilihan terbaik. Marah tidak akan menyelesaikan masalah dan mengalah bukan berarti kalah.

Kamu bisa menemukan metode-metode tersendiri selain cara-cara di atas yang kamu anggap membuatmu bisa mengingat secara mudah.

Penulis: Firda Fitri Yanda

( info meta data berita ini, seringkali,merasa,lupa?,ini,alasan,ilmiah,yang,jadi,penyebabnya, mengingat, ingatan, terjadi, seperti, membuat, smartphone )

Sumber: www*tribunnews*com/kesehatan/2018/09/09/seringkali+merasa+lupa+ini+alasan+ilmiah+yang+jadi+penyebabnya
Share Berita