6 Kebiasaan Makan Sederhana Inilah Yang Buat Org Jepang Berumur Panjang
Info berita di bulan Februari , menginformasikan berita tentang "6 Kebiasaan Makan Sederhana Inilah Yang Buat Org Jepang Berumur Panjang-#cc48dg", selanjutanya : news.xcoid.com Jepang menjadi salah satu negara dngn usia harapan hidup tertinggi di dunia. Di Jepang, rata-rata usia harapan hidup berkisar di antr 83-84 tahun.

Ayuk baca kata-kata bijak dan motivasi ( Sabtu , Februari 2019 )

Akan tiba saatnya kita akan berhenti mencintai seseorang bukan karena seseorang itu berhenti mencintai kita melainkan kita menyadari bahwa orang itu akan lebih berbahagia apabila kita melepaskannya.

Tak hanya itu, masyarakat jepang pula terkenal tetap bugar meski usia sudah di atas 70 tahun. Jepang juga menjadi slh satu negara dengan tingkat obesitas terendah di dunia. Banyak yang menduga itu smua bisa terjadi sebab pola hidup orang Jepang yang sangat menjaga kesehatan.

Kebiasaan makan di Jepang sepertinya juga berpengaruh terhadap kualitas kesehatan tubuh org Jepang.

Dilansir dari Brightside, inilah 6 kebiasaan makan di Jepang yang membantu mereka sehat & berumur lebih panjang:

1. Makanan Bergizi Seimbang



Sushi 5 Restoran Masakan Jepang dengan Harga Terjangkau di Semarang yang Bisa Kamu Cicipi (grouponcdn.com)

Orang Jepang sangat jarang memakan junk food. Mereka lebih menggemari sajian ikan yang diolah mentah seperti sashimi atau dimakan dngn nasi seperti sushi. gtgtgtBACA SELENGKAPNYA DI SINI



Sumber: www*tribunnews*com/kesehatan/2019/02/02/6+kebiasaan+makan+sederhana+inilah+yang+buat+orang+jepang+berumur+panjang
Share Berita